12 alimentos para ganar masa muscular en casa, desde Saber vivir
Desde Saber Vivir Alimentarte de forma consciente para que tus músculos estén en forma y tengan todos los nutrientes que necesitan te aporta numerosos beneficios: Ayuda a evitar fracturas. Al fortalecer los tejidos conectivos, la densidad ósea aumenta y, de paso, se...
El sustituto saludable del chocolate que no tiene grasa y no engorda, desde El Español
Desde El Español El cacao ha inspirado poemas, recetas y hasta una civilización, la maya, que lo llegó a utilizar como moneda. Es normal que, a la hora de buscar un sustituto, nada parezca estar a la altura. En cuanto al sabor, el sésamo negro puede llegar a...
Éste es el ‘superalimento’ del otoño: la ‘bomba’ de antioxidantes, vitaminas y minerales, desde El Español
Desde El Español Estamos comenzando el otoño y queda menos de un mes para Halloween, por lo que oficialmente se puede decir que octubre es el mes de las calabazas. Además de dar la posibilidad de tallar distintas muecas terroríficas con las que decorar la noche de los...
Leche de soja, la verdad sobre sus beneficios y propiedades, desde Telva
Por Elisa García Faya / Desde Telva ¿Eres de las que piden el café con leche de soja sin saber exactamente por qué? Tal y como nos confirma Alba Lobo, nutricionista y tecnóloga de los alimentos, la leche de soja «se puso muy de moda hace 10 años aproximadamente». La...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
Esta es la razón por la que con los años cuesta más adelgazar: cómo conseguirlo de una vez, desde El…Desde El Español Se dice que las personas mejoran [leer más]
Propósitos de Año Nuevo: más ejercicio (50%) y mejor salud mental (46%) encabezan la lista
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El pan no engorda… si sabes cómo y con qué comerlo
Los seis hábitos alimenticios que están arruinando la salud de tu corazón sin que te des cuenta, des…Desde El Español El corazón, aunque se le dé un [leer más]- 12 alimentos para ganar masa muscular en casa, desde Saber vivirDesde Saber Vivir Alimentarte de forma consciente [leer más]
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