Los alimentos que ayudan a depurar tu hígado
Desde Saber vivir Cuando el hígado está “cargado” por exceso de trabajo (mala alimentación, sustancias tóxicas…) todo tu organismo se resiente. Por eso es importante mantener una dieta equilibrada y una vida sana para que nuestro hígado pueda funcionar...
8 alimentos para tener “a mano” si tienes la tensión baja, desde Saber vivir
Desde Saber Vivir Es fácil encontrar mucha información acerca de la tensión arterial alta, sus causas, consecuencias y tratamientos. Sin embargo, también hay muchas personas que suelen registrar valores por debajo de la normalidad experimentando mareos, vértigos,...
Leche de soja, la verdad sobre sus beneficios y propiedades, desde Telva
Por Elisa García Faya / Desde Telva ¿Eres de las que piden el café con leche de soja sin saber exactamente por qué? Tal y como nos confirma Alba Lobo, nutricionista y tecnóloga de los alimentos, la leche de soja «se puso muy de moda hace 10 años aproximadamente». La...
Esta es la razón por la que con los años cuesta más adelgazar: cómo conseguirlo de una vez, desde El Español
Desde El Español Se dice que las personas mejoran con la edad, como el buen vino. Pero para ser realistas, hay procesos metabólicos que no mejoran precisamente con el paso del tiempo, sino que se vuelven más lentos o difíciles. Este año se cumplen 15 años desde que...
Propósitos de Año Nuevo: más ejercicio (50%) y mejor salud mental (46%) encabezan la lista
Con la llegada del nuevo año, tenemos la costumbre de hacer propósitos de mejora. Sin embargo, ¿de dónde viene esta tradición? Lo cierto es que tiene su origen en las civilizaciones babilonia y romana, que prometían a los dioses comportarse mejor a cambio de recibir...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
8 alimentos ricos en zinc que te protegen
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¿Cuál es el embutido más sano?
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El pan no engorda… si sabes cómo y con qué comerlo
Los seis hábitos alimenticios que están arruinando la salud de tu corazón sin que te des cuenta, des…Desde El Español El corazón, aunque se le dé un [leer más]