La superverdura que tiene más vitaminas que la lechuga y es más digestiva, desde El Español
Desde El Español En España tenemos la mala costumbre de llamar lechuga a una multitud de vegetales como endibias, escarolas o achicorias. Parte de culpa lo tienen la concepción de ensalada que se tiene en este país, que resulta un revuelto de distintas hojas -de...
La dieta de los gladiadores, desde El Español
Desde El Español (…) Al vivir y depender de su físico, los gladiadores tenían un estilo de vida controlado y pautado en el que se regulaba estrictamente su dieta. También eran sometidos a duros entrenamientos con la finalidad de exprimir el máximo potencial de...
Esta es la razón por la que con los años cuesta más adelgazar: cómo conseguirlo de una vez, desde El Español
Desde El Español Se dice que las personas mejoran con la edad, como el buen vino. Pero para ser realistas, hay procesos metabólicos que no mejoran precisamente con el paso del tiempo, sino que se vuelven más lentos o difíciles. Este año se cumplen 15 años desde que...
Los seis hábitos alimenticios que están arruinando la salud de tu corazón sin que te des cuenta, desde El Español
Desde El Español El corazón, aunque se le dé un matiz especial si se habla de romanticismo, su función real es aún más importante. Este órgano es el motor del cuerpo, indispensable para la vida en el caso de mamíferos y seres complejos. Desde el corazón se bombea la...
El sustituto saludable del chocolate que no tiene grasa y no engorda, desde El Español
Desde El Español El cacao ha inspirado poemas, recetas y hasta una civilización, la maya, que lo llegó a utilizar como moneda. Es normal que, a la hora de buscar un sustituto, nada parezca estar a la altura. En cuanto al sabor, el sésamo negro puede llegar a...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
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