7 datos sobre el glutamato monosódico que debes conocer
Desde Saber Vivir ¡Hasta en la sopa! El glutamato monosódico es un aditivo potenciador del sabor que está en la sopa de sobre, sí, pero también en los patés o en las pizzas congeladas, entre otros productos. Sin embargo, parece que esta sustancia además de sabor,...
¿Cuál es el embutido más sano?
Desde Saber Vivir Sabemos que no debemos abusar de los embutidos pero son un exquisito manjar que seguro degustamos en alguna ocasión. No pasa nada por comerlos de vez en cuando, sobre todo si son ibéricos: tienen cualidades cardiosaludables y son ricos en vitaminas y...
¿Por qué es importante la vitamina B12?
Desde Saber Vivir Funciones tan importantes como las relacionadas con la formación del ADN o con el mantenimiento del sistema nervioso central son parte de las atribuidas a la vitamina B12. Ahora bien, ¿dónde se encuentra la también llamada cobalamina? ¿Qué alimentos...
Alternativas naturales a los psicofarmacos, desde La teoría de la Mente
Por Rubén Casado / Desde el podcast La teoría de la mente En esta ocasión le toca el turno a las alternativas naturales a las que se pueden optar cuando decidimos no optar por la medicación convencional. ¿Son efectivas? ¿Cuándo pueden ser alternativas recomendables?...
8 alimentos que deberías comer al llegar a la menopausia
Desde Saber Vivir Según el Estudio sobre las Percepciones y Hábitos de las Españolas durante la Menopausia, más de un 60% de las mujeres mayores de 45 años están preocupadas por cómo pueden afectarles los cambios físicos y hormonales en esta etapa. Sin embargo,...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
El pan no engorda… si sabes cómo y con qué comerlo
Los seis hábitos alimenticios que están arruinando la salud de tu corazón sin que te des cuenta, des…Desde El Español El corazón, aunque se le dé un [leer más]
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