Una de cada dos personas estará malnutrida en 2025

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Desde Top Doctors La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que el consumo de alimentos no adecuados para la salud es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades, como la diabetes, el sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, cáncer y otro de tipo...
El pan no engorda… si sabes cómo y con qué comerlo

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Desde Saber Vivir De acuerdo a la encuesta “Hábitos y consumo de pan en España”realizada para la asociación Pan Cada Día, el 92,6% de la población ingiere con asiduidad pan y el blanco sigue situándose como el preferido entre los españoles, un 75,1% lo consume frente...
8 beneficios de comer alimentos integrales

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Desde Saber Vivir Cada vez son más los estudios que muestran los beneficios que tiene para la salud el consumo de cereales integrales y de aquellos alimentos elaborados con sus harinas. Uno de estos trabajos, publicado en la revista Jama Internal Medicine, prueba la...