Un cambio físico y mental

Un cambio físico y mental

Corría el mes de noviembre de 2020 cuando recibí la cruel noticia. Unos meses antes, en julio del mismo año, decidí dejar de fumar. Al momento de escribir estas lineas parece que fue un éxito ya que no he vuelto a tocar un cigarrillo desde entonces. Ahora bien, ahí...
El testimonio de María

El testimonio de María

Acudí a Carmen Japaz por un problema de sobrepeso, tras años de intentos fallidos con dietas de todo tipo. Y no podía haber caído en mejores manos… Carmen te da una nueva visión de lo que significa cuidarse. Es todo un viaje en el que ella te acompaña en cada...
Alimentación y trombos

Alimentación y trombos

En las últimas semanas se ha hablado mucho acerca de los posibles efectos adversos de las vacunas administradas contra el SARS-CoV-2 pero hay otras patologías que pueden producir trombos. Hoy hablaremos de la relación entre alimentación y trombos.  Se ha puesto el...
Obesidad: una pandemia en curso

Obesidad: una pandemia en curso

Sin duda, 2020 será recordado como el año de la pandemia de COVID 19, que ha tenido un impacto tan extraordinario en el mundo. Podemos ser optimistas, es probable que una vacuna, un tratamiento específico y medidas epidemiológicas encuentren una solución para...
Obesidad infantil

Obesidad infantil

Los niños obesos de hoy con mucha probabilidad serán adultos obesos. Sin embargo, esto no se reduce a una simple cuestión de peso sino a que actualmente vemos niños padeciendo enfermedades de adultos como el hígado graso, la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y...