Desde El Español
La cistitis es la inflamación de la vejiga, ocasionada generalmente como consecuencia de una infección causada por la bacteria Escherichia coli. Entre los síntomas que provoca están las molestias al orinar, calambres en la parte baja del abdomen o aumento de la necesidad de orinar. En su forma más grave, pueden aparecer escalofríos, fiebre, un dolor intenso náuseas y malestar general. Es importante acudir al médico ante estos indicios, ya que la infección puede propagarse hasta los riñones y provocar pielonefritis, que puede desencadenar un daño irreversible en el organismo.
«Una de las principales medidas dietéticas para evitar la cistitis y otras infecciones urinarias es incrementar la ingesta de líquidos, principalmente de agua. Mucho mejor si es de mineralización débil (baja en sodio) para facilitar la diuresis», explica a EL ESPAÑOL María Carmen Japaz, dietista y nutricionista. Las infusiones, los zumos de frutas y los caldos suaves también ayudan a prevenir las infecciones urinarias.
