¿Qué comer cuando se tiene alergia?
La primavera es una época preciosa, más hora de luz, y la naturaleza que parece despertarse del letargo del invierno… Precioso… todo florece, pero lo malo es que también lo hacen las alergias. ¿Cómo nos afectan las alergias? ¿Qué es la histamina? ¿Qué comer cuando se...
Cómo fortalecer mi sistema inmunitario
¿Estoy haciendo todo lo que está a mi alcance para fortalecer mi sistema inmunitario? En caso contrario mi fragilidad ante un virus o cualquier otra enfermedad sea de tipo infeccioso o no, será mayor. ¿A qué me refiero al decir que no seamos los huéspedes ideales?...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
Éste es el ‘superalimento’ del otoño: la ‘bomba’ de antioxidantes, vitaminas…Desde El Español Estamos comenzando el otoño y [leer más]
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