Cómo fortalecer mi sistema inmunitario
¿Estoy haciendo todo lo que está a mi alcance para fortalecer mi sistema inmunitario? En caso contrario mi fragilidad ante un virus o cualquier otra enfermedad sea de tipo infeccioso o no, será mayor. ¿A qué me refiero al decir que no seamos los huéspedes ideales?...
Durante el confinamiento he recuperado el peso perdido
Últimamente en la consulta he oído más de una vez: «Durante el confinamiento he recuperado el peso perdido». ¿Qué podemos hacer para evitarlo? En el contexto de un plan de alimentación para control de peso corporal, una situación de riesgo es cualquier evento o...COLABORACIONES EN OTROS MEDIOS
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