Claves para mantenerse hidratado en días de calor

Claves para mantenerse hidratado en días de calor

¿Sabías que podemos vivir 50 días sin alimentos, pero muy poquitos días sin agua? Hoy te doy algunas claves para mantenerte hidratado a pesar del calor. Beber sin esperar tener la sensación de sed   Cuando tenemos sed el organismo nos indica que sufrió cierto...